近日，电视剧《光渊》在日本正式上线，而主演张新成，也因角色塑造问题，再次被推到了舆论的风口浪尖，引发了网友们的热烈讨论。　　实际上，《光渊》早在2年前就在国内播出了，当时张新成饰演的裴溯就已经遭到了很多网友的批评，认为他为了角色瘦身本意是好的，但原本阳光开朗的形象，在过度瘦身后变得病怏怏的，缺乏了应有的活力与朝气。...

　　央广网北京5月14日消息（记者徐芳）5月11日“世界防治肥胖日”当天，由瘦吧科技联合新华网举办的“健康体重·因AI新生”国民健康体重管理计划发展大会在北京国际会议中心举行。　　来自国家卫生健康委、ballbet贝博中国食品发酵工业研究院、中国保健协会、中国营养学会、中国心理卫生协会、广东省预防医学会、首都保健营养美...

　　——据预测，2030 年我国成年人、儿童超重肥胖率将分别达到 70.5%和 31.8%。　　事实证明，减重刻不容缓！！！聚焦到医美行业，在国家方针政策的指导下，形体管理迎来巨大的蓝海市场。　　安德吉热塑持证响应号召，首当其冲为行业奉上技术落地的现象级形体管理解决方案！　　随着国家卫健委将“健康中国-体重管理年”纳入...

　　据发表于13日《自然·通讯》杂志的一项研究，西班牙国家癌症研究中心领衔的团队发现一种由线粒体蛋白控制的脂肪消耗机制。该机制有助于科学家探索预防肥胖及相关代谢疾病的新方法。　　肥胖是食物摄入过多或总能量消耗不足的结果。科学家已知，脂肪组织（体脂）除了储存能量外，还在管理这些能量方面发挥至关重要的作用。脂肪组织是全身代...

　　为了更有效地燃烧脂肪，建议每次健身时间应超过30分钟。刚开始运动的时候身体主要参与分解的是糖原，脂肪参与量会比较少，而运动20分钟左右体内糖原被消耗得差不多了，脂肪参与量会达到最大值，燃脂效率也会比较高。因此，每次锻炼时间在30分钟以上，可以提升脂肪的燃烧和消耗。　　2. 蔬菜摄入量：减肥要多吃高纤维蔬菜，比如白菜...

　　我国的超重跟肥胖成年人数已经接近了50%，减肥成为了很多人的必要课题。怎么才能科学、高效的瘦下来，恢复苗条身材的同时，提升健康指数呢？　　我们要养成一些自律习惯，远离肥胖恶习，才能给身体创造热量缺口，促进体重的下降。减肥过来人分享：坚持这 7 个燃脂行为，让你每天掉秤一斤：　　不吃早餐无法开启身体代谢，白白浪费了一...