在贵州省老年体育工作领域，有一位年轻的身影格外活跃，她就是贵州省老年体育工作管理办公室的周芷伊。自2020年踏入体育系统，周芷伊历经多岗位锻炼，使她逐步成长为一名复合型体育工作者，如今在老年体育服务工作中发光发热，用青春力量推动老年体育事业发展。　　周芷伊的体育工作之旅始于省体育局群体处的挂职跟班学习，之后在老体办...

　　清晨的阳光洒在内蒙古电力集团乌海供电公司滨河职工文体活动中心，瑜伽室里传来舒缓的音乐，篮球场上跃动着青春的身影，职工书屋中有人安静阅读这充满活力的场景，正是该公司作为全国提升职工生活品质试点单位的日常剪影。近年来，在深化国企改革进程中，该公司工会围绕技能提升、文化建设、职工关怀等核心领域，推出一系列接地气、暖人心的...

　　“一下班就和同事来练瑜伽，既放松身心又丰富业余生活，这种健康体验让我感觉到生活的乐趣！”潍城区职工李女士在瑜伽课上说。　　潍城区总工会以创新服务内容为抓手，精准对接职工需求，将阵地服务、技能培训、健康管理送到职工身边，形成“常态化服务+技能提升+健康赋能”全新体系，为全区职工打造“家门口”的工会服务新体验。　　驿站...

　　还记得年轻时，总觉得自己有挥霍不完的精力，熬夜、胡吃海塞，对运动不屑一顾。　　然而，随着年龄的增长，身体的种种信号开始敲响警钟。容易疲惫、身材走样、抵抗力下降，这些问题接踵而至。　　这就如同为自己量身定制一套专属的“活力密码”。比如，对于那些关节不太好的朋友而言，游泳和瑜伽无疑是上佳之选。　　游泳时，身体在水中的浮...

　　为增强青少年体能与身体素质，感受篮球运动魅力，崂山区沙子口街道于5月11日启动了“玩转篮球快乐成长”青少年篮球文明实践公益课堂。这项活动由沙子口街道办事处、街道文明实践所和东方启明星篮球（沙子口校区）联合开展，旨在推动青少年德智体美劳全面发展。　　本次公益篮球课程分为四大板块：首先是篮球基础教学，涵盖运球、传球、投...

　　一项追踪8万人的研究发现：有3种运动在降低全因死亡风险和降低心血管疾病风险方面有着显著作用。　　坚持有氧运动能够促进血液循环，增强心肌收缩能力和血管弹性，利于控制三高，能够降低心血管疾病的风险。　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。　　ba...