5月3日，“瑜见花海·伽人有约”——2025上海金山“花开海上”户外瑜伽大会在花开海上生态园如期举行。这场活动吸引了金山本土以及青浦、闵行等地近10支瑜伽队，还有全市250多名瑜伽爱好者共赴这场春日瑜伽之约 ，在花海中舒展身心，感受自然与运动融合之美。

　　五一假期的花开海上生态园，本就是赏花好去处。100亩梦幻的粉色蒲公英花海和艳丽的虞美人花海夺目盛放，满天星、矢车菊、鲁冰花等散布各处。金鱼草、大花葱、大花飞燕草、花菱草等花卉也为这片园区增添了不少色彩。瑜伽爱好者们置身于这如诗如画的花海中，以天为幕，以地为席 ，在花香与微风的陪伴下，开启了一场与自然深度对话的瑜伽之旅。

　　活动现场，大家统一身着白色瑜伽服，与缤纷花海形成鲜明对比又完美融合。他们跟随教练的引导，流畅地做出各种体式，一呼一吸间，动作整齐划一，仿佛与自然的韵律达成了默契。现场还进行了健身瑜伽集体项目比赛，各支队伍大展身手，将力量与柔美展现得淋漓尽致，最终炫姿舞蹈瑜伽队凭借出色表现拔得头筹 。健身瑜伽国家级裁判员、教练员以及上海市各级别冠军等嘉宾也作为专家评委来到现场，不仅严格评判，还进行了精彩的表演展示，让爱好者们近距离领略到专业瑜伽的魅力。

　　此次活动将时尚的瑜伽运动与美丽的自然风光相融合，不仅丰富了市民群众的文化生活，也为推动全民健身增添了活力。参与者们在繁忙生活中寻得片刻宁静，享受着大自然的馈赠，在花海中遇见更好的自己 。这样充满意义的活动，也让更多人感受到金山独特的文旅魅力，期待未来能有更多精彩活动在此上演，持续点亮城市美好生活。

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